Laba toddobaad oo tartan adag ah ka dib, dhacdadii ugu horreysay ee Feasycom Employee Jump Rope Team ayaa soo xidhay.
Ruuxa Team
Ugu horrayn, tartankeenii xadhkaha boodboodka waxa uu soo bandhigay ruuxa shaqada kooxeed. Intii ay socotay xafladan, waxaanu samaynay kooxo ku salaysan waaxyo. Koox kastaa waxay ka faa'iidaysanaysay faa'iidooyinka shaqada kooxeed, is-taageeridda iyo is-caawinta midba midka kale, si wadajir ah uga gudubta caqabadaha, iyo muujinta adkaysiga iyo ruuxa midaysan ee go'aan qaadashada. Xubin kasta oo kooxda ka mid ah waxa uu bixiyay dadaalkii ugu fiicnaa, iyaga oo ka duulaya midnimada, iskaashiga, iyo raadinta hagar la'aanta ah ee Feasycom.
Sahaminta Shakhsi ahaaneed ee suurtogalka ah
Marka labaad, tartankayagu wuxuu xoogga saaray sahaminta kartida shakhsi ahaaneed. Ka qaybgale kastaa wuxuu si firfircoon uga qaybqaatay dhacdada, iyaga oo cabsi la'aan isku dayaya naftooda oo si joogto ah uga gudbaya xadkooda. Hawshan, kaliya maanaan jimicsiga jirkeena laakiin sidoo kale waxa aanu sii dayn awoodeena gudaha. Waxay sii xoojisay rumaysnaanteena in dadaal iyo dulqaadasho, aan ka gudbi karno dhib kasta oo aan ku gaari karno guul.
Xiriirka Kooxda, Wadashaqeynta, iyo Dhisidda Saaxiibtinimada
Marka saddexaad, tartanka xadhkaha boodka waxa uu u adeegay sidii madal wada xidhiidhka kooxda, wada shaqaynta, iyo dhisidda saaxiibtinimada. Dhacdadan iyada oo loo marayo, asxaabta ka socota waaxaha kala duwan waxay sii qotomiyeen isfahamka iyo kalsoonida midba midka kale, iyagoo abuuraya xidhiidho adag. Haddii aan joogno iyo hadday bannaanka tahay maxkamaddaba, waannu is taageernay oo is-dhiirrigelinnay, annaga oo noqonnay cudud aan la dhayalsan karin.
Kobcinta Awooda Fulinta Kooxda
Marka afraad, tartanku waxa uu kor u qaaday awoodda fulinta kooxdayada. Intii uu socday tartanka, waxaan si hufan u fulinay xeeladaha kooxda, anagoo hubinayna heer sare oo dhan walba ah. Dabeecaddan adag waxay sidoo kale ka muuqataa shaqadeena maalinlaha ah. Ku guuleysiga tartanka waa bilow; guusha laguma qiyaaso oo keliya horyaalnimada. Waa inaan bixinaa dhammaanteen, anagoo muujinayna nafteena runta ah. Waanu sii wadi doonaa dedaalka iyo ilaalinta midnimada iyo horumarka. Hadday noqoto shaqada ama nolosha, waxaan ku sugnaan doonnaa wax wanaagsan, anagoo raadineyna heer sare. Waxaan aaminsanahay in inta aan midowno, in mustaqbalka uu sii ifayo.
Mahadsanid Daacad ah
Ugu danbayntii waxa aanu si kal iyo laab ah u mahad celinaynaa saaxiibadii ka soo qayb galay xafladan. Haddi aad soo bandhigto halku dhigyo kooxeed, ku tartantay dhacdada xadhiga boodboodka, ama aad u riyaaqday kooxdaada, wax ku darsigaagu waxa uu mudan yahay in la aqoonsado iyo sacab dhammaan. Waxaan helnay faham qoto dheer oo ku saabsan muhiimada ay leedahay wadashaqeynta kooxeed, shaqadeena mustaqbalka, waxaan sii wadi doonaa inaan xoojino ruuxan iskaashiga. Si wadajir ah, dadaal mideysan, waxaan u abuuri doonaa qiimo weyn iyo guulo Feasycom ah.
